＜美容お役立ち情報＞脚やせにヨガを取り入れてみる

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＜美容お役立ち情報＞脚やせにヨガを取り入れてみるブログ：17-08-14


こんばんは

今日は友達の引っ越しの手伝いでぐったり〜。

普段ゼナドリンを飲んでラジオ体操や
アブドフィットしてるよりカロリー燃焼！って感じ。

でもさ、翌日怖いのが脇腹が痛い…とかあれこれ
痛くなったりすること。

みなさまもありません？

父もダイエットシェイク　チョコレート味飲んで、庭の手入れを
していたら、翌日に痛くて…なんて言ってた。

その場は、痩せることしか頭にないなんて、同じレベルだわ（笑）

絶好のチャンス到来！とか思っちゃうんだよねー。


骨盤体操とか良いとか言われても、お金のことを
考えちゃうし。

ジムなど定期的で良いとは思うんだけど、なるべくならお金をかけず
痩せたいと思うから、余計に中途半端なのかもしれないけど。

曇りのち晴れとか天気次第にしたりとかしちゃったしてね。


１週間前も、友達が19時くらいからバイトしようかな
って話をしていたけど、わたくしもしようかな。

節約するより、増やした方が、今は賢い考えのような気がするけど、
ただ残業があるとなかなかねー。

中途半端って一番困る。

今日の引っ越しも家賃の安いところへ引っ越し〜って言ってたけど、
みんなそれなりに不景気を痛感。

ニューカレドニアでも行きたいねーなんて話はしているけど、
しばらくわたくしは無理かなー。

でも、近場の温泉旅行くらいは行きたいねって最近話はしている
ところ。

わたくし的にはリフレッシュできればどこでも良いかなー。

さて、今日は疲れたから、早めに寝ます、おやすみなさーい♪