＜美容お役立ち情報＞足腰に負担が少ない全身運動で足やせブログ：19-05-31
コンチワ＾＾
２週間前友達に誘われて、エアロビクスに
行ってきました♪
たまに行くのも良いものですよね～。
でも、なかなか一人で行く機会がなくて。
ちなみに友達はスピルザＤにＤＨＣのダイエットシェイク
エアリーシェイプとハマってるみたいだけど（笑）
わたしは今のところ、ダイエットにはハマることはないけど、
友達はダイエットマニア！？
良いとしればやりたい！
効果をまず試そうってタイプだから。
たとえばスロベニアに行くよ！って話になったら、オシャレもしたい
から、その前にダイエット。
そして、その国のエステとかやって、満足して帰ってくるタイプ！？
泊りに行った時も、お菓子を食べているわたしの横で、
こんにゃくゼリー食べていたくらいだから（笑）
1ＫＧ痩せる！とか痩せた！！とか、熱いものがあるけど、
リバウンドをした時に再会すると、これまた(ノ゜⊿゜)ノびっくり!!
これがまた、熱くさせるものがあるんだと思うけど、パパにも
趣味って言われているらしい・・・。
わたし的には、趣味だろうが、体を動かしているだけでも
健康に良いことだとは思うんだけどね、痩せたいっていうのは女性の
願望とかいうし。
札幌に買い物に行っても、あえてキツそうな服を買って、
目標はこれを着る！って言っていたことがあって。
腰の引き締め！とか言って、何かと気にしていたりして、
自分の体をそれだけ良く見ているんだなって感心しちゃう。
ある意味見習わなければいけないところかも。
