＜美容お役立ち情報＞歪みを改善する骨盤ダイエットブログ：19-01-06
(○･∀-)ﾉ【ﾟ･*:.｡. ☆コンチャ☆
二度寝してしまい、気づけばこの時間です・・・。
今日はお昼から仕事。
不規則な生活は、ほんとうに疲れます。
昼間でしか休みがなくても、疲れて寝てしまったら
終わってしまうし、ウインドウショッピングに出かけたとしても
時間ばかりが気になって、休めないし。
ウォークフリーとかしようと思っていたけど、
お昼から仕事だから時間もないし。
とりあえずダイエットシェイク バニラ味でも飲むかなー。
きのう、パキスタンのお土産をもらったから、
食べようかなー。
ペルヴィスダンスにハマってる子なんだけど、
なんか海外って色々なエステやマッサージがあるでしょ？
凄く良かったよーってお肌ツルツルになってた。
背中がすっきりって言ってたのは、正直いまいち
わからなかったけど(笑)
おとなしくしてよう
ってすぐ最近は寝ちゃうからな。
腕立て伏せくらいはしておかないと、体がダルいなぁ。
こないだも、仕事先の人が腰を痛めてしまって。
体は動かす仕事だとしても、運動不足にもなるし、動いてる
つもりでも、その分食べるから、最近好きな金萬ラーメンも
控えめにしているところ(笑)
晴天かー・・・
洗濯もしなくちゃいけないのになー、それどころじゃないって
カンジ。
2週間の休みは絶対におとなしくしてよう。
なかなかそうは思っていても、誘われると出かけちゃうんだけど、
ゆっくりマッサージとかしてほしいな。
ある意味癒しが欲しいかも(笑)
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