＜美容お役立ち情報＞歪みを改善する骨盤ダイエットブログ：18-02-18
(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】
今日は雨。
今日はなんとなく思った事を書きますね
最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。
コアリズムを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪
お風呂の中のストレッチは太郎に教えてもらったんだけど、
柔軟とかしようとしても22時とか時間がとれない
から。
お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。
こないだ自分のかたさを腕を痛めてから知り、心がけて
ます。
何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック！！
普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに難波のドラッグストアによってため息。
ダイエット緑茶にスピルザＤに
ダイエットゼリー オレンジ味・・・
ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。
皆さんそんな時、あるよねー。
１kg痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。
今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。
受け入れたくない現実（笑）
22時からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜
今度の健康診断も、ちょっと心配だし。
とはいえ明明後日はお散歩。
いきなりできなそう・・・
