＜美容お役立ち情報＞フェイシャルで大きな喜びを実感ブログ：14-08-07
(ｏ･∀･)ﾉ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
一週間前、同級生と久しぶりに会うことになり、
大阪駅に行ってきましたが、4kg痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、筋トレをしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えば私の場合は
昼寝でもしようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがＭＯＴの勉強中で、
息抜きに一緒にアブドフィットとかしてるとか。
今度オススメのウォーキングに一緒に行く予定だけど、
へんせきとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエット紅茶やこんにゃくゼリーに、
ついつい頼りがちな私。
8時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ脇腹を痛めてしまって。
友人にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの8時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みは昼寝でもしよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。
